第392章 舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？[1/2页]

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    上午的训练结束。
    nbsp三个小家伙像是刚从水里捞出来一样。
    nbsp回到别墅，简单擦拭后，几人直接瘫在了沙发上。
    nbsp“舅舅……你这是魔鬼特训啊……”
    nbsp张蓝天有气无力。
    nbsp林知秋没说话，只是点头。
    nbsp楚逸更是闭着眼睛，胸口剧烈起伏。
    nbsp他今天的特训，相对另外两位偷懒了不少。
    nbsp但哪怕这样，也到极限了！
    nbsp不过……
    nbsp他现在居然感觉有点爽！
    nbsp某种奇奇怪怪的属性，似乎激活了！
    nbsp明天继续！
    nbsp......
    nbsp其他小家伙们也围了过来，一脸“幸灾乐祸”。
    nbsp“哇，你们好惨啊！”
    nbsp曾小天递过来一瓶水。
    nbsp“幸好我没去！”
    nbsp小柚子则心疼地拿着毛巾，给哥哥们擦汗。
    nbsp“哥哥，呼呼，不累！”
    nbsp苏明看着他们的样子，笑了。
    nbsp“这才哪到哪。”
    nbsp“下午的训练，强度更大。”
    nbsp“啊？！”
    nbsp三人同时发出一声哀嚎。
    nbsp直播间的水友们也惊了。
    nbsp“这还不够？下午还有？！”
    nbsp“舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？”
    nbsp“心疼三个小家伙，但……我怎么看得这么爽呢！哈哈哈！”
    nbsp“期待下午的特训！舅舅加油！往死里练！”
    nbsp“有点像学长学姐请愿大一新生军训，万里无云，晴日当空！”
    nbsp“放心吧！我是专业健身教练，舅舅的训练强度其实挺合理，并不会过渡！”
    nbsp……
    nbsp午饭时间。
    nbsp张若若特意按舅舅上午的吩咐，准备了高蛋白、高碳水的营养餐——
    nbsp牛肉、鸡胸肉、意面、蔬菜沙拉。
    nbsp“若若有心了。”
    nbsp苏明毫不吝啬夸赞。
    nbsp“嘿嘿，舅舅，他们训练这么辛苦，得吃好点！”
    nbsp张若若很开心。
    nbsp三个小家伙狼吞虎咽，风卷残云。
    nbsp高强度的训练后，食欲格外的好。
    nbsp包饿的！
    nbsp......
    nbsp午休过后。
    nbsp下午三点。
    nbsp太阳依旧毒辣。
    nbsp苏明带着三人，再次来到了训练场。
    nbsp小孩子，多晒一会儿太阳问题也不大。
    nbsp“下午的训练，主要是耐力训练和实战模拟。”
    nbsp苏明拿出了三个负重背心。
    nbsp“每人8公斤，穿上。”
    nbsp“！！！！”
    nbsp三人倒吸一口冷气。
    nbsp8公斤？
    nbsp这对于他们的体重来说，可不算轻。
    nbsp“舅舅，穿着这个跑，会不会受伤啊？”
    nbsp张蓝天有些担心。
    nbsp“放心，有我看着。”
    nbsp苏明语气不容置疑。
    nbsp“这是为了提高你们的极限耐力。”
    nbsp三人只好乖乖穿上负重背心。
    nbsp“目标，15公里，根据我的速度！”
    nbsp“跑！”
    nbsp苏明一声令下。
    nbsp三人咬牙冲了出去。
    nbsp负重跑的感觉，和空身跑完全不同。
    nbsp对体能的消耗是成倍的。
    nbsp刚跑了2公里，楚逸的速度就明显慢了下来。
    nbsp他的脸色苍白，呼吸急促。
    nbsp这么累？
    nbsp折磨！
    nbsp“楚逸！坚持住！”
    nbsp苏明在他身边陪跑。
    nbsp“调整呼吸！不要想还有多远，专注于脚下！”
    nbsp楚逸咬着牙，汗水模糊了视线。
    nbsp但他没有停下。
    nbsp中途。
    nbsp楚逸实在跟不上了。
    nbsp苏明直接将楚逸背起，继续领跑张蓝天和林知秋。
    nbsp给直播间水友们彻底看呆了。
    nbsp真没得喷！
    nbsp舅舅太强了！
    nbsp……
    nbsp最终，几人都坚持完成了15公里的负重跑。
    nbsp除了苏明外，一个个累到虚脱。
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