第251章 积食的小老鼠灰灰[2/2页]

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    心地坐在灰灰的身边，轻轻地摸着它的头说：“灰灰呀，妈妈知道你在幼儿园里想和其他小朋友一样，可是每个人的身体情况是不一样的。别人能吃很多，不代表你也得吃那么多。你只要自己吃饱了，肚子感觉舒服了，那就够了，不用什么都跟别人比，自己舒服才是最重要的，知道吗？”灰灰抬起头，看着妈妈温柔的眼睛，似懂非懂地点了点头。
    nbsp可是，当灰灰病好回到幼儿园后，旧习惯还是很难一下子改掉。到了吃饭时间，看到周围的小动物们大口大口地吃着，灰灰又开始蠢蠢欲动了。它的眼睛不自觉地看向旁边小动物的餐盘，小手紧紧地握着勺子，心里在做着激烈的斗争。就在它准备像以前一样要求和别人一样的饭量时，它突然想起了妈妈说的话：“自己舒服才最重要。”灰灰犹豫了一下，然后小声地对老师说：“老师，我想先少盛一点饭，如果不够我再添，可以吗？”老师听了，微笑着点了点头，说：“当然可以呀，灰灰真懂事。”
    nbsp吃饭的时候，灰灰慢慢地吃着自己餐盘里的食物，细细地品味着每一口饭菜的味道。它发现，这样慢慢地吃，不仅能感受到食物的美味，而且肚子也没有以前那种难受的感觉了。吃完后，灰灰觉得刚刚好，肚子既不饿也不胀。它开心地笑了起来，原来按照自己的节奏吃饭是这么舒服的一件事。
    nbsp从那以后，灰灰彻底改变了自己的饮食习惯。它不再盲目地和其他小动物攀比饭量，而是根据自己的身体需求来进食。灰灰的身体也变得越来越健康，又恢复了往日的活力。在幼儿园里，它又可以欢快地和小伙伴们一起玩耍、学习了。它明白了，适合自己的才是最好的，不需要为了迎合别人而勉强自己，要学会关注自己内心真正的感受，这样才能快乐地成长。
    喜欢。

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