第245章 你在耍猴？[2/2页]

天才一秒记住本站地址：[八路中文网]https://m.86zws.com最快更新！无广告！

    ;   nbsp“现在感觉怎么样？”
    nbsp林凡笑着问道。
    nbsp姚宽伟起身走了两步，随后抬抬胳膊抬抬腿。
    nbsp“卧槽？”
    nbsp姚宽伟忍不住爆了句粗口，“你小子真是个神医啊！”
    nbsp他现在的感觉，非常的神奇。
    nbsp不但头晕眼花的症状消失了，而且浑身的酸痛也缓解了很多。
    nbsp胸口的烦闷一扫而空，甚至就连眼睛看东西都变得清晰了。
    nbsp“什么神医啊？”
    nbsp林凡笑道，“只是你好好睡了一觉而已，身体得到了休息。
    nbsp就像是电脑重启再开机，就不卡不顿了。”
    nbsp“你这个比喻好啊！”
    nbsp姚宽伟竖起了大拇指，“没想到，一个健康的身体居然感觉这么舒服。”
    nbsp“所以我说嘛，身体是革命的本钱。”
    nbsp“你只要身强体健了，总能熬死那些不守纪律的‘鹰。”
    nbsp林凡笑着眨了眨眼睛。
    nbsp“你说得很对！”
    nbsp姚宽伟连连点头。
    nbsp“药方我已经开好了，你抓一些药回去调理调理。”
    nbsp林凡将一个药方递给了他，“我们医院的药并不是很全，所以你回去市里去抓。
    nbsp剂量和煎服的方法，我都写在上面了。”
    nbsp“谢谢你了，老弟！”
    nbsp姚宽伟由衷地开口道。
    nbsp“刚刚我跟你说的，要教你一个强身健体的动作。”
    nbsp“你要不要学？”
    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
    nbsp林凡问道。
    nbsp“只要是对身体好的，我当然要学！”
    nbsp姚宽伟跃跃欲试道。
    nbsp在见识到林凡的厉害之后，他已经深信不疑了。
    nbsp“这一套动作，其实就是华佗的《五禽戏》而演化过来的。”
    nbsp“你先跟着我学一遍。”
    nbsp林凡说完，就地演示了起来。
    nbsp他的动作舒展轻柔，时而像是展翅的大鸟，时而像是扑食的猛虎，时而像是梦跑的灵鹿……
    nbsp可谓是将各种动物的动作，模仿的惟妙惟肖。
    nbsp“姚组长，这些动作你都记住了吗？”
    nbsp林凡开口询问道。
    nbsp“你动作看似简单，但实则我记下来还挺难的。”
    nbsp“老弟，你看这样如何？”
    nbsp姚宽伟虚心说道，“我先模仿者打一遍，然后你给我指出动作哪里不对。
    nbsp我觉得这样才能更好地掌握动作要领！”
    nbsp“行！”
    nbsp林凡一口答应下来。
    nbsp接下来，姚宽伟一边练，林凡就一边动作矫正。
    nbsp到猿戏的时候，姚宽伟就有点卡主了。
    nbsp他的动作僵硬，怎么都模仿不出来猿猴的灵！
    nbsp“姚组长，你这样想想看。”
    nbsp“自己就是一只灵猿，半蹲在地上，看到自己右上方的地方有一颗桃子。”
    nbsp“你的双手半提着，准备跳起来摘那颗桃子吃。”
    nbsp“就处在那种即将跳起来瞬间的状态！”
    nbsp林凡开始替他进行动作解析。
    nbsp“是不是这样？”
    nbsp姚宽伟根据他的描述，开始尝试着模仿了一遍。
    nbsp他双腿并拢半蹲在地上，双手像是招财猫一样置于胸前，脑袋朝右上方看去。
    nbsp“对，就是这样！”
    nbsp“现在这个样子，非常像猴！”
    nbsp“你保持住起码三十秒，可以让大腿内侧拉伸，然后颈部肌肉放松。”
    nbsp林凡点头说道。
    nbsp就在姚宽伟保持姿势，心中默念的时候。
    nbsp古欣妍跟陈香雅二人闯了进来。
    nbsp“姚叔？”
    nbsp陈香雅一眼就认出了动作古怪的姚宽伟。
    nbsp“香雅，你怎么在这？”
    nbsp姚宽伟也愣了一下。
    nbsp他的姿势配合上表情，有种说不出的滑稽搞笑。
    nbsp“林大哥，你在耍猴呢？”
    nbsp天真的古欣妍，脱口而出道。
    喜欢。

第245章 你在耍猴？[2/2页]

『加入书签，方便阅读』