返回 离婚后我的国医技能觉醒了 首页

上一页 目录 下一页

第817章 陈阳科普(上)[2/2页]

天才一秒记住本站地址:[八路中文网]https://m.86zws.com最快更新!无广告!

    ,现在很多年轻人工作压力大,经常熬夜,导致身体处于亚健康状态,中医在调理亚健康方面有什么好办法吗?”nbsp主持人再次问道。
    nbsp“亚健康在中医看来,就是人体阴阳失衡、气血不畅。调理亚健康,中医有很多妙招。首先是起居有常,尽量不熬夜,晚上nbsp11nbsp点前入睡,顺应自然规律。其次是饮食调理,比如熬夜后,可以喝一碗小米山药粥,小米能健脾和胃,山药可益气养阴。”
    nbsp陈阳道:“其实在中医中,并没有亚健康状态一说,人体任何的不适,都是身体对我们的警告,一或者说健康的报警,阴阳平衡打破,身体就会出现种种不适,亚健康状态在中医中,其实就已经属于病态了。”
    nbsp“陈医生,不少人都对中医有误解,觉得阴阳五行属于落后封建的,中医并不能算科学的医学,关于这一点,您怎么看?”主持人再次问道。
    nbsp“阴阳五行其实才是老祖宗最大的智慧,也是中医最科学的地方。”
    nbsp陈阳道:34;中医的很多智慧,都藏在生活细节里。就像老祖宗说的nbsp39;nbsp阴阳者,天地之道也nbsp39;,我们看问题的角度,从一开始就带着东方哲学的浪漫。34;
    nbsp34;说到中医基础理论,很多朋友觉得晦涩难懂。34;
    nbsp陈阳侧身指向背景屏,动态水墨特效中浮现出阴阳鱼图案:34;但大家想想,白天是阳,夜晚是阴;春夏属阳,秋冬属阴。人体也是一样,五脏属阴,六腑属阳。上次有位程序员总在凌晨三点胃痛,我一看他舌苔少津、脉细数,结合熬夜耗阴的生活习惯,就知道是nbsp39;nbsp阴虚阳亢nbsp39;——nbsp这就像手机电量只剩nbsp5%,却还在疯狂运行大型游戏。34;
    nbsp34;阴阳五行不是玄学。木对应肝脏,就像春天抽芽的树木,主疏泄;火对应心脏,象征热烈的阳光,主血脉;土对应脾胃,是孕育万物的大地,主运化;
    nbsp陈阳笑着道:34;就像有人情绪低落,吃不下饭,舌边有齿痕。这就是典型的nbsp39;nbsp木克土nbsp39;——nbsp肝气郁结影响了脾胃功能;
    nbsp“老祖宗用阴阳五行的属性,来概括人体,来类比五脏六腑,其实就是最大的科学。”
    nbsp34;就像我刚才说的实火和虚火,本质上就是阴阳失衡的不同表现。实火是阳盛,就像锅里的水烧干了,需要加冷水;虚火是阴虚,好比油灯没了灯油,得补充灯油。这菊花能清实火,但如果是熬夜后咽干口燥的虚火,用枸杞配麦冬才是对症下药,就是这个道理。34;
    nbsp“中医是我们老祖宗在长期生活和实践中总结出来的经验.......”
    nbsp陈阳耐心的讲解着:“就像春暖花开,四季更替,昼夜更替........这些都是最为科学的天地规律,而中医正是运用这种规律.........”
    喜欢。

第817章 陈阳科普(上)[2/2页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页