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077.三人 中 被吐嘈啦[2/2页]

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     14301730下午学习

    17301900回家

    19002100吃饭写作业

    21002300复习写作业

    然后递给了邹亮说道“哥,就是这个,我发给你的。”

    邹亮结果手机,看了看,若有所思的琢磨了起来。

    伶俐也凑了过来看了起来。伶俐看到第一条05300600起床洗漱。直接惊讶的叫了声“啊!雨凡你530就起来啦!”

    雨凡点点头,说道“嗯,是啊!我这一周每天都530起来的。”

    伶俐直接赞叹道“太厉害了,你居然可以做到。太棒了,太厉害了。”

    雨凡高兴得瑟的说道“那不是必须的吗?”

    邹亮也接着雨凡话说道“不要给点阳光就灿烂。我问你,你每天06000630跑步半小时,都有再坚持吗?”

    雨凡点点头,坚定的说道“当然啦!不然我每天早上那么早起来干什么?”

    邹亮直接说道“可是,你知道吗?在太阳没有升起来,那就没有太阳光,植物也就不能光合作用,而是在消耗氧气。所以那个时候,大气中的氧气最低,二氧化碳最高。人又在剧烈运动,所以需要氧气往往很多。所以那个时候不是人体最佳运动时间。”

    雨凡一听,惊叹道“啊!那什么时候?”

    邹亮说道“最佳的时间是上午9001030,然后在是晚上700830。所以你最佳时间可以放到晚上运动。”

    雨凡一听,惊讶问道“啊!哥,你是怎么知道的啊?”

    邹亮笑着说道“生物书上有啊!”

    伶俐也接过邹亮的话,肯定说道“是啊!生物书里头有啊!你不知道吗?雨凡。”

    雨凡叹了口气说道“果然学霸与学渣就是不一样。”

    邹亮说道“好啦!不要自怨自艾了。赶紧说说你周末的计划表是怎样的吧?”

    雨凡突然开心的说道“好的。我建个我们三人的微信群吧!我把我平时和周末的时间计划表发进去。你们给看看吧?”

    伶俐开心的说道“好啊!”

    邹亮也愉悦的说道“那还不快点。”

    雨凡直接建了一个群,把伶俐和邹亮拉了进去。直接改了群名――学霸三人组。改完群名,雨凡直接发了两条消息进来。

    第一条

    05300600起床洗漱

    06000630跑步半小时

    06300700早餐时间

    07000830去上学

    08301150上午学习

    12001430中午午间

    14301730下午学习

    17301900回家

    19002100吃饭写作业

    21002300复习写作业

    第二条

    周末

    05300600起床洗漱

    06000730跑步一个半小时

    07300800早餐时间

    08001150上午写作业

    12001430中吃饭午休

    14301730下午学习玩

    17301900吃晚饭与休息

    19002100写作业看电视

    21002300复习学习看电影

    雨凡对着邹亮和伶俐说道“好啦!”

    邹亮和伶俐很早就拿出了手机。等雨凡发完消息,两人听到了微信提醒新消息的声音。

    两人打开微信一看,直接看到了一个有三条新消息的微信群,两人点开后。

    邹亮突然看了一下群名,直接惊讶的说道“学霸三人组。”

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    第三卷相处

    下一章更新时间

    2019年9月5日晚17:00

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