第335章 做瑜伽 胖子们也是醉了[2/2页]

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    都可以看到视频再做。”石四懿说完，就开始搬动手提。
    “我觉得找一个瑜伽的初级教程就可以了，大家觉得怎么样啊？”四懿问其他三个女孩。
    “ok。”珠兰其其格—灯芭第一个赞同道。
    “好的。”张晓婷也同意道。
    “我没任何问题。”吴琼琼已经开始打坐了。
    “好姐妹们，可以开始啦！”石四懿找到一个瑜伽的初级教程。
    于是，在音乐的伴随下，四个大一新生女孩开始向电脑里的教程一板一眼地学习瑜伽。
    石四懿跟着视频的画面，认真地做起瑜伽来。
    瑜伽是身材好的，动作协调的人做起来才好看，张晓婷看到石四懿的动作标准，都停下来看四懿坐瑜伽。
    “呃，四懿，你帮我看看，我的动作到位没有？”胖妞张晓婷大声地问求四懿道。
    “嗯，好嘞。”石四懿停下自己的动作，开始看胖妞张晓婷做瑜伽。
    “哈哈，晓婷啊，咱们胖子做瑜伽，简直是赶鸭子上架啊！”珠兰其其格—灯芭的动作也是很多不到位，于是停下来看张晓婷做瑜伽。
    “你这腿伸直点，嗯，再高点！”石四懿已经到了张晓婷的床上纠正她的动作。
    “哎呀，我这胖腿腿，这一身肉嘟嘟的，怎么也做不到位啊，该减肥啰！”张晓婷的脸涨得通红。
    “慢慢来，别着急。”石四懿帮助张晓婷把腿抬高时安慰道。
    “我天，发明瑜伽的人天生就是和我们这些胖子有仇的！”珠兰其其格—灯芭望着张晓婷说道。
    “哈哈哈。”珠兰其其格—灯芭一句话把寝室里的几个女孩都逗乐了。
    “再高一点点！”石四懿继续纠正张晓婷的动作。
    吴琼琼和珠兰其其格—灯芭都停下来两人看着四懿二人一人做一人纠正。
    “手，手再抬高一点！好，手背在背上，脚伸直，再伸直！”石四懿笑笑地掰着张晓婷的手。
    “可惜，这楼层不是特别高，站的那个动作做不了。”四懿对大伙儿说道。
    “四懿啊，你以前坐过瑜伽吗？”吴琼琼问道。
    “没有啊，从来没有坐过呢。”石四懿甜甜地笑，极美！
    “四懿啊，你过来，帮我纠正一下啊。”珠兰其其格—灯芭也喊道。
    “你等一下嘛，她纠正我最后一个动作了。”张晓婷阻止道。
    “好，我马上过来！”石四懿应答道。
    石四懿又纠正了一遍张晓婷的动作，才到珠兰其其格—灯芭的床上，开始纠正个子更大的珠兰其其格—灯芭的动作。
    “嗯，很好，很好！”热心的石四懿像个教练一样，帮助珠兰其其格—灯芭纠正动作。
    石四懿感觉珠兰其其格—灯芭整套瑜伽的动作八九不离十后，才回到自己的床上。
    “嘿，四懿啊，还有我呢。”吴琼琼也喊石四懿帮助自己纠正动作。
    帮助瘦个子省力多了，四懿很快纠正了吴琼琼的动作，才回到自己的床上。
    “你们先停停，注意看我的动作，特别是小细节啊！”石四懿边做边说道。
    ······
    “我看差不今晚做得差不多了，明天还要训练新的科目。”石四懿做完动作对大家说道。

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