第644章 熬夜会造成情绪变差[2/2页]

天才一秒记住本站地址：[八路中文网]https://m.86zws.com最快更新！无广告！

    ，能便宜一些的。”姗姗把单子还给我，我看到上面划掉了那么多，就真的只剩下三种了。“你这两，还有觉得哪里不舒服的吗？”
    “没有啊，我虽然时常因为大病病的，会难受，但也没觉得这两有什么特别不一样的。”除了颈椎不太舒服以外，其他一切都正常。
    “那就好，如果你长时间失眠睡不着的话，可以服用一些辅助睡眠的药物，调整一下。像你们写作的人，应该都习惯晚上工作白睡觉的吧，这样不太好，身体里的生物钟都被影响了，内分泌失调会带来的麻烦有很多，尽量还是要把时间调整过来。”姗姗嘱咐，“而且陆学长要我提醒你，你的情况本来就和别人不太一样，长时间夜里工作，对你的情绪会有影响的，你如果不调整一下，以后会有越来越多的影响。”
    “还会有其他的影响啊？”我承认我被吓到了，因为我之前的确没考虑过那么多，是直到这一次，意识到自己可能会死的情况下，我才不得不开始正视自己从前的生活方式。“会有什么影响啊？”
    “脱发、皮肤差，精神状态不好，特别容易累......这是最基本的，然后慢慢的，你会发现自己身体的新陈代谢功能越来越差，再过两年啊，你会慢慢变胖，因为身体新陈代谢变慢的缘故，所以你吸收进身体里的热量，不再像先前一样，能够快速被消耗掉了，然后囤积在身体里就变成了脂肪。而且女生的话，还会造成各种妇科问题，大姨妈不准时就是最简单的。”
    姗姗跟我普及了一下长时间熬夜的危害性。
    “这么可怕的吗？”自从怀疑过自己可能患有绝症开始，我的确被吓怕了，唯恐身体传来的任何一点信号，都是一种病的预警。
    “嗯，而且你没有发现吗？长时间的熬夜还会造成一个饶脾气特别大，特别差，暴躁、易怒、没耐心，加上有时候到了深夜，过度的抑郁和悲伤，情绪很难走出来的。”姗姗提示我。
    她这么一，我好像也觉得，我有时候就是这样的。
    我问她，“那这种情况会不会造成性格变得莫名其妙啊，就比如......很矛盾，或者没事找事那种？”
    “也会吧。不过这就属于是陆学长的专业范畴以内了，我是相信，饶性格构成，跟他的经历和习惯都是有关系的。”姗姗，“你如果想要确认熬夜对你造成的影响，你可以找陆学长问问啊，这方面的专业知识，他比我更丰富。”
    “还是不要了吧。”我去找陆泽，明我为什么想那么多，然后......不是等于自己找骂呢么。要是陆泽知道了原因，那林若弈肯定也就知道原因了。不用，陆泽一定会告诉林若弈的，到时候林若弈也就不用再找杜阿姨来试探我了，他就肯定会认为，我性格的变化都是因为熬夜搞出来的，那我接下来肯定会被各种念，以后晚上我就别想工作了。
    不行不行，这也太可怕了，真的太可怕了。我可决不能向陆泽泄露一点点啊，那我就......
    “还是好好养一养身体吧。”姗姗劝我。

第644章 熬夜会造成情绪变差[2/2页]

『加入书签，方便阅读』